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Cómo cuidar de tu piel tras hacer ejercicio

BLOG SKINHacer ejercicio es fundamental para llevar una vida sana, además de todos los beneficios que supone. Antes y después de practicarlo debemos de cuidar qué ropa utilizamos, si el calzado es adecuado y sobre todo preparar la piel antes y después de hacer ejercicio. 

Muchas veces por las prisas del día a día, llegamos después de hacer deporte (gimnasio, salir a correr, etc) y nos duchamos pero abandonamos los cuidados que nuestra piel requiere.

Porque desde SkinCap nos preocupamos por el cuidado de tu piel, el órgano más grande del cuerpo humano. No te pierdas estos consejos para cuidarla tras el deporte. ¡Toma nota! 

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Cómo actúa la piel de barrera protectora

piel como barrera protectoraSiendo el órgano más extenso de nuestro cuerpo, la piel está compuesta de tres capas principales: dermis, epidermis y subcutis. Cada una de estas hace su aportación a la capacidad protectora de la piel, siendo la epidermis la capa más externa de la piel, la cual forma una barrera protectora contra las influencias medioambientales. Sigue leyendo